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Régime et recettes pour maigrir : ABCD Régime

Présentation

Régime et diététique Afin d'éviter les régimes rapides et parfois dangereux comme le régime Dukan ou la Detox, le Dr Laurence Mévy Dutel propose sur ABCD Régime des conseils d'alimentation afin de connaître votre rythme alimentaire et maigrir durablement.

Réussir un régime alimentaire tout en variant ses plats est maintenant possible malgré les promesses des magazines féminins !
ABCD Régime est un guide pratique composé de dossiers et de conseils sur la nutrition, la diététique et l'alimentation pour maigrir durablement et perdre des kilos sans en reprendre. Des test vous permettent de connaitre votre équivalence alimentaire et de savoir si votre alimentation est équilibrée ou pas (assaisonnements, sauce, friture), la famille à laquelle appartient votre nutrition (protide, sucre, lipide), etc.Perdre des kilos en mangeant correctement est désormais possible !

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