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Régime et recettes pour maigrir : ABCD Régime
Présentation
Réussir un régime alimentaire tout en variant ses plats est maintenant possible malgré les promesses des magazines féminins !
ABCD Régime est un guide pratique composé de dossiers et de conseils sur la nutrition, la diététique et l'alimentation pour maigrir durablement et perdre des kilos sans en reprendre. Des test vous permettent de connaitre votre équivalence alimentaire et de savoir si votre alimentation est équilibrée ou pas (assaisonnements, sauce, friture), la famille à laquelle appartient votre nutrition (protide, sucre, lipide), etc.Perdre des kilos en mangeant correctement est désormais possible !
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