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Le gratte langue : la solution contre la mauvaise haleine
Présentation
Racler la langue chaque matin au réveil est le meilleur moyen pour prévenir l'halitose. Cette maladie est plus connue sous le nom de "mauvaise haleine".
Très utilisé dans les pays scandinaves, le gratte langue est méconnu en France. Pourtant, tout comme le fil dentaire et le bain de bouche, c'est un geste que l'on devrait tous ancrer dans notre quotidien. Simple et rapide, il vous suffit de vous munir de votre gratte langue et, après le brossage des dents du matin, de venir racler votre langue à plusieurs reprises. Ainsi, vous allez retirer les fines pellicules de bactéries présentes sur la surface de la langue.
Eh oui, ce sont en effet les bactéries qui sont les mises en cause quand on évoque l'halitose. la prolifération de ces dernières sur la langue favorise la mauvaise haleine.
Si vous ne savez pas encore quel gratte langue choisir, sachez qu'il en existe sous différentes formes :
Le gratte langue en cuivre ;
Le gratte langue en inox ;
Le gratte langue en plastique.
Le gratte langue en cuivre est le plus recommandé. Le cuivre a en effet des propriété naturelles antiseptiques et permet ainsi de mieux éliminer les bactéries. Par ailleurs, il est nécessaire de bien laver le gratte langue en cuivre après chaque utilisation pour éviter toute corrosion sur la surface de l'ustensile. Ce type de gratte langue est issu de la médecine ayurvédique indienne. Il est utilisé depuis plusieurs centaines d'années dans ce pays et n'a plus rien à prouvé sur son efficacité !
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