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Conseils et astuces pour maigrir : Infosmaigrir

Présentation

http://www.infosmaigrir.com/ Lorsque l'on a enfin décidé à perdre du poids, on se retrouve perdu devant la diversité des programmes existant et l'on ne sait pas vraiment quel régime choisir. Pas de panique ! On vous explique comment s'y prendre.
Infosmaigrir, c'est toute l'actualité minceur pour réussir votre perte de poids !
11/11/2012 à 13:30

Comment stabiliser son poids après un régime ?

La phase de stabilisation c'est ce qui fait le succès d'un programme minceur. En effet, ça ne sert à rien de perdre du poids pour le reprendre après ! C'est le fameux effet yoyo.
La stabilisation est un virage que l'on doit bien négocier. Apprenez à réussir cette phase et garder votre poids santé pour toujours !

10/11/2012 à 22:53

Maigrir des cuisses

Vous en avez marre de camoufler vos cuisses ? Vous portez toujours un maillot de bain à paréo en plage ? Qu'attendez-vous pour maigrir et remodeler vos cuisses ? Certes, le processus est un peu long, 1 an environ pour avoir de bons résultats, mais ne vous découragez pas !

10/11/2012 à 22:39

Perdre la graisse du ventre

S'il y a une zone que l'on désire tous perdre c'est bien le ventre ! C'est là où s'amassent les plus mauvaises graisses. Mais attention, faire des exercices abdominaux en mangeant de tout ne vous servira à rien ! Il faut aussi avoir une bonne hygiène de vie. C'est parti !

10/11/2012 à 22:27

Apprendre à compenser les écarts alimentaires

Régime rime souvent avec privations. Mais qu'arrive t-il lorsqu'on vous invite à un repas entre amis(es) et que vous vous êtes permis, le temps de ces retrouvailles, quelques aliments anti-minceur ? Ne vous découragez pas ! Il suffit d'apprendre à gérer ses écarts et le tour est joué. Suivez le guide !

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