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Programme minceur gratuit : Phytophil

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Coach minceur en ligne

Avec une expérience de plusieurs années, l'équipe de coachs en diététique de Phytofil élabore au cas par cas des programmes pour mincir ou rester en forme.

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19/03/2018 à 16:47

Refaire sa garde-robe après un régime

Après un régime ou une remise en forme, les vêtements ne nous vont plus forcément. Pour ceux qui envisagent de refaire leur garde-robe, adressez-vous à une agence de conseil en image pour l'occasion.

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20/10/2017 à 16:22

La base de beaux cheveux

L'explication la plus courante pour expliquer pourquoi vos cheveux ne vous plaisent pas, c'est que vous essayer d'aller contre leur nature. Ciblez vos soins !

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17/10/2017 à 16:30

Relaxation à domicile : un spa chez soi

Quoi de mieux pour se détendre que de disposer chez soi d'un spa ? Pas un institut de beauté (quoique), mais un bain bouillonnant ! Saviez-vous que ce type d'équipement représente de nombreux bénéfices pour votre bien-être ? On vous en fait la liste.

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12/10/2017 à 16:30

La danse, un sport comme les autres ?

Sans enfoncer de portes ouvertes, on s'est dit, à la rédaction de Phytofil, que ça serait utile de mettre en avant la danse comme activité physique. Elle apporte en fait un peu plus aux personnes qui enfilent leur tenue de danse deux fois par semaine.

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18/11/2016 à 15:41

Sportifs, gardez la ligne avec les Kangoo Jumps

Sauter partout avec des Kangoo Jumps, cela représente beaucoup de bénéfices ! Moins d'impact sur les articulations, plus de dépenses de calories, entre autres !

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28/05/2014 à 08:46

Phytofil, une équipe de coachs alimentaires

Découvrez Phytofil est son programme minceur pour vous aider à perdre vos kilos en trop avant l'été. Un programme régime adapté à vos attentes et vos besoins.

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21/05/2014 à 17:17

Les Aqua sports, quels bienfaits ?

Les sports aquatiques sont tendance. Avec Phytofil, découvrez les bienfaits de l'aqua-cycling et l'Aqua-running pour perdre vos kilos en trop et raffermir votre corps !

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20/05/2014 à 17:27

Le badminton, votre partenaire minceur

Phytofil minceur vous conseille ce sport ! Très ancien et peu pratiqué, sous ces airs de sport facile c'est cependant l'activité idéale pour vous muscler et/ou vous faire perdre du poids. Lisez cet article !

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14/05/2014 à 17:08

Astuces pour ne pas craquer en période de régime

En période de régime, il est parfois très difficile de faire face aux nombreuses tentations. Avec les précieux conseils de Phyotfil, vous serez tout à fait raisonnable face aux sucreries et au chocolat.

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14/05/2014 à 17:07

Le régime Mayo

Phytofil vous propose de découvrir le régime mayo, une diète totalement déconseillée si vous souhaitez préserver la santé de votre organisme. Pour mincir ? Adoptez une alimentation équilibrée !

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13/05/2014 à 17:31

Optez pour le yoga, votre corps vous remerciera

Avez-vous déjà testé le yoga ? Il s'agit pourtant d'un sport très bénéfique pour la santé de votre corps et votre bien-être. Alors, qu'attendez-vous ?

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13/05/2014 à 17:30

6 astuces pour limiter la consommation de sucre

Phytofil votre programme amincissant gratuit vous livre 6 astuces pour limiter la consommation de sucre dans votre alimentation quotidienne. Peut-être réussirez-vous à perdre quelques kilos ?

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02/05/2014 à 12:54

Équilibrez votre alimentation avec la chrononutrition

Découvrez la chrononutrition, principe minceur qui a pour but de réguler notre horloge interne avec des apports spécifiques étalés tout au long de la journée.

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23/04/2014 à 17:28

La méthode Montignac

La méthode Montignac est un régime restrictif basé sur le contrôle des indices glycémiques. Découvrez avec Phytofil les avantages et les inconvénients de se régime et préférez une méthode plus équilibrée et durable.

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23/04/2014 à 17:26

Astuces détente le dimanche après-midi

Pour qu'un régime soit efficace, il faut rester zen. Phytofil vous donne quelques conseils pour bien vous détendre le week-end et être d'attaque pour votre régime dès le début de semaine.

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