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Blog d'aide à surmonter la dépression : Sortir de la dépression

Présentation

Blog d'aide à surmonter la dépression : Sortir de la dépression Le blog Sortir de la dépression a été crée par Julie-Bertille, une jeune femme qui a longtemps souffert de dépression. Aujourd'hui guérie, elle veut vous partager son expérience et ses conseils pour sortir durablement de la dépression et atteindre la vie heureuse que vous méritez !

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11/07/2015 à 13:13

Les câlins rendent heureux

Vous connaissez peut être le "Free Hug Day", c'est un évènement international durant lequel on vous invite à considérer les personnes que vous rencontrez avec plus d'attention en leur faisant un câlin chaleureux.
Dans cette article, nous vous expliquons les bienfaits des câlins sur votre moral et vos relations.

Santé
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11/07/2015 à 12:17

Vous êtes sous le pouvoir de vos croyances limitantes

Nous avons tous des croyances, conscientes ou non, qui guident notre vie à travers nos choix, nos objectifs et nos rêves. Elles sont nécessaires pour cadrer notre évolution.
Cependant, ils arrivent que ces convictions limitent votre accès à l'épanouissement. Avec cet article, nous vous aidons à comprendre le pouvoir des croyances limitantes sur votre quotidien.

Santé
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11/07/2015 à 12:07

Comment installer une nouvelle habitude ?

Pour atteindre l'équilibre dans votre vie, vous devez installer des habitudes gagnantes qui vous aideront quotidiennement à vous maintenir dans un chemin de progression.
Nous vous expliquons comment instaurer ces nouvelles habitudes essentielles pour sortir durablement de la dépression.

Santé
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11/07/2015 à 12:07

Votre raison d'être est votre boussole pour accéder au bonheur

Pour être heureux, vous devez apprendre à vous connaître. C'est à dire savoir ce que vous voulez profondément, ce qui guide votre quotidien.
Avec cet article, nous vous aidons à réfléchir à votre raison d'être, cette essence qui vous donnera l'énergie de surmonter toutes les situations.

Santé
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11/07/2015 à 12:07

Identifiez les causes de la dépression pour en sortir définitivement

Avant toute chose, il est essentiel que vous compreniez pourquoi vous êtes tombé en dépression.
Grâce à cet article, vous pourrez en identifier les différentes causes.
Cette étape est réellement essentielle pour que vous alliez durablement de l'avant.

Santé
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