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Une graine aux bienfaits : la graine de chia

Présentation

Graine de chia La graine de chia est un ingrédient de cuisine de plus en plus populaire grâce à ses nombreux bienfaits sur l'organisme. Les graines de chia bio peuvent rentrer dans la composition de différents plats mais aussi peuvent être consommé en tant que gel de graine de graine de Chia.

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Comment utiliser la graine de chia?

Découvrez dans cette page de nombreuses recettes et conseils pour consommer et profiter des bienfaits de la graine de chia au quotidien. Avec des fruits ou dans des salades comment se faire plaisir tout en prenant soin de soi?

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Recette de gel de chia

Découvrez la recette pour faire du gel de chia à consommer directement ou dans d'autre recettes pour profiter de ses bienfaits tout en se faisant plaisir et en consommant moins.

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Histoire et origine des graines de chia

Découvrez l'origine de cette graine très énergétique qui s'intègre parfaitement à notre alimentation quotidienne. Nos ancêtres la consommaient de différentes manière pour profiter de ses bienfaits sur la santé.

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