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Conseils et astuces pour maigrir : Infosmaigrir

Présentation

http://www.infosmaigrir.com/ Lorsque l'on a enfin décidé à perdre du poids, on se retrouve perdu devant la diversité des programmes existant et l'on ne sait pas vraiment quel régime choisir. Pas de panique ! On vous explique comment s'y prendre.
Infosmaigrir, c'est toute l'actualité minceur pour réussir votre perte de poids !

Nous rêvons toutes d'avoir un corps svelte avec de longues jambes à l'infini ! Malheureusement, Dame nature ne nous a pas toutes faite parfaites. Si certaines ont tendances à rester mince même en mangeant n'importe quoi, d'autres doivent faire attention à la moindre bouchée avalée sinon prise de poids assurée !
Sur le site, on vous livre astuces et conseils pour perdre du poids sans s'affamer. L'époque où l'on comptait les calories est révolue. On prend en considération la valeur nutritive des aliments et non pas leur valeur calorique et l'équilibre alimentaire est la clé d'une perte de poids durable sans s'affamer.
Avec infosmaigrir.com apprenez les bons gestes au quotidien qui font la différence pour une perte de poids saine.

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11/11/2012 à 13:30

Comment stabiliser son poids après un régime ?

La phase de stabilisation c'est ce qui fait le succès d'un programme minceur. En effet, ça ne sert à rien de perdre du poids pour le reprendre après ! C'est le fameux effet yoyo.
La stabilisation est un virage que l'on doit bien négocier. Apprenez à réussir cette phase et garder votre poids santé pour toujours !

Santé
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10/11/2012 à 22:53

Maigrir des cuisses

Vous en avez marre de camoufler vos cuisses ? Vous portez toujours un maillot de bain à paréo en plage ? Qu'attendez-vous pour maigrir et remodeler vos cuisses ? Certes, le processus est un peu long, 1 an environ pour avoir de bons résultats, mais ne vous découragez pas !

Santé
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10/11/2012 à 22:39

Perdre la graisse du ventre

S'il y a une zone que l'on désire tous perdre c'est bien le ventre ! C'est là où s'amassent les plus mauvaises graisses. Mais attention, faire des exercices abdominaux en mangeant de tout ne vous servira à rien ! Il faut aussi avoir une bonne hygiène de vie. C'est parti !

Santé
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10/11/2012 à 22:27

Apprendre à compenser les écarts alimentaires

Régime rime souvent avec privations. Mais qu'arrive t-il lorsqu'on vous invite à un repas entre amis(es) et que vous vous êtes permis, le temps de ces retrouvailles, quelques aliments anti-minceur ? Ne vous découragez pas ! Il suffit d'apprendre à gérer ses écarts et le tour est joué. Suivez le guide !

Santé
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