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Séances guidées de relaxation, sophrologie, méditation et hypnose : Zenitude square

Présentation

Réduction du stress : séances guidées de relaxation-méditation-sophrologie Vente en ligne de séances guidées pour se relaxer et se libérer du stress. Détente, bien-être, paix intérieure grâce aux séances de relaxation/méditation/sophrologie... ainsi qu'une meilleure connaissance des mécanismes en jeu.

Zénitude Square est un site franco-anglais dédié à la relaxation et aux moyens d'évacuer le stress. Pour cela, on y trouve : des séances guidées de relaxation, sophrologie, méditation, et hypnose douce incluant la voix avec souvent une musique originale (on peut en écouter des extraits) ; des articles sur le blog pour mieux approfondir sa compréhension et mieux cibler sa pratique; quelques livres (ebooks) pour aller vraiment au fond des choses ( "L'hypnose, Pourquoi ça marche?" "Sophrologie et spiritualité"...). Le site est humaniste (bien-être, équilibre de vie, retrouver ses valeurs personnelles) tout en étant ouvert à la spiritualité orientale (yoga, bouddhisme) et laïque.

28/01/2013 à 15:51

Vivre en mode zen ou en mode stress?

Un topo sur les mécanismes tension-détente, afin de mieux comprendre pourquoi nous sommes stressés, et comment nous détendre d'une façon plus efficace et durable.

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Adresse : 18 FAUBOURG SAINT BARTHELEMY
43000 Le Puy-en-Velay France

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