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Blog sur l'insomnie : SOS Insomnie
Présentation
Ce blog dédié au sommeil et à son principal trouble, l'insomnie chronique psychophysiologique, vous révèle de précieuses informations sur les mécanismes de votre sommeil, les solutions à envisager pour mieux dormir mais aussi sur les méthodes de relaxation pour combattre le stress avant d'aller dormir.
Grâce à ce blog, vous retrouverez les meilleures solutions thérapeutiques pour retrouver un sommeil profond la nuit et être en forme le jour.
Vous trouverez sur le site des informations très régulièrement mises à jour, des explications pragmatiques sur l'insomnie venues de théories physiologiques et/ou psychologiques souvent simples mais concrètes, vérifiées et vérifiables.
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60000 BEAUVAIS FRANCE
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