Coach sportif à Lyon : Cédric MICHON

L'entreprise MCOACH, coach sportif Lyon, vous propose un suivi sportif à domicile, sur votre lieu de travail, un suivi pendant les vacances avec des prestations complète et de qualité. Il est important de comprendre que la préparation physique n'est pas réservé aux sportifs et encore moins aux élites, elle peut si elle est adaptée à chacun être ce que j'appelle : la préparation physique pour tous. Nous avons tous besoins de préparer notre corps, de l'entretenir ou de développer ses qualités. Avoir les capacités physiques pour porter et jouer avec ses enfants, pratiquer des sports de loisirs comme le ski sont autant d'avantage que peut apporter l'activité physique de façon général. Beaucoup de mes clients se font la remarque d'être moins essoufflés après une montée ou une sortie ski en famille et de récupérer beaucoup plus facilement le lendemain. Dans mes prestations je prend en compte l'individu dans sa globalité et avec les années d'expériences, on s'aperçoit que le corps est un livre ouvert, il va nous guidé sur la méthode à mettre en place. La partie psychique est aussi importante car elle peut être un frein ou moteur de la motivation et selon la personne il faut s'adapter. Pour beaucoup le plus difficile c'est de trouver un intérêt à l'activité physique et de prendre du plaisir sans obligation. Pour cela le passé et surtout notre enfance sont des clefs importantes qui nous ont conditionné à aimer ou détester le sport individuel ou collectifs, donc c'est important d'avoir des informations pour avoir une approche plus rapide et surtout plus ludique selon l'activité.

L'entreprise MCOACH est une entreprise proche de ses clients, qui met tout en œuvre pour proposer des prestations de qualité tout au long de la vie.
Nous restons à votre disposition pour plus de renseignements.