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Acupuncture, des massages, du bien être, une philosophie : Suckhoe

Présentation

Acupuncture, des massages, du bien être, une philosophie : Suckhoe Ce site est lien avec mon activité de soins holistiques: médecines orientales(vietnamienne, chinoise,ayurvédique...). Pour partager mon expérience, donner quelques conseils pour prendre en charge sa santé, conseils applicables à la maison, tout en partageant mes propres expériences.

J'ai réalisé ce site afin d'expliquer ce qu'apporte les différents soins de la médecine orientale, sa philosophie, son aspect holistique...Je partage mes expériences personnelles pour montrer à chacun ce qu'il peut faire chez lui afin d'améliorer sa santé et se prendre en charge, que ce soit par des conseils d'ouvrages à lire ou des références que j'ai moi-même abordées. J'y aborde des notions globales de santé pas uniquement corporelle, que chacun puisse faire le lien entre ses maladies, troubles ou problèmes et ses propres dérèglements intérieurs: physiques, émotionnels ou mentaux. J'ai personnellement testé différentes approches que je partage et j'explique ce qu'on peut obtenir par ces approches?

25/06/2016 à 16:32

Les bactéries sont nos amies: la flore digestive

La flore digestive est d'une importance primordiale pour notre santé. Tout déséquilibre de celle-ci se traduit non seulement par des pathologies digestives mais également par d'autres problèmes allant des douleurs ostéoarticulaires au troubles psychologiques...

19/09/2015 à 17:40

L'effet placebo: il faut y croire pour que ça marche!

Les études montrent que les médicaments ou que l'acupuncture sont efficaces mais quelle est la part de notre croyance dans l'efficacité des différentes techniques de soin? L'effet placebo permet de soulager voire de guérir dans certaines conditions. Ce n'est pas négligeable!

19/09/2015 à 17:37

Auto-massage: un moment bien-être avec soi-même

Les bienfaits de l'auto-massage: les pieds, les mains, les oreilles ou encore des points précis pour être en forme dès le réveil et stimuler notre état énergétique, mieux dormir et se relaxer.

04/06/2015 à 08:16

Un nouveau travail: la loi d'attraction!

Afin de créer la vie dont je rêve, je peux mettre en pratique les secrets de la loi d'attraction. Cela ne va me demander que peu de temps de travail tous les jours et je vais ainsi être capable de m'attirer tout ce que je souhaite pour une vie meilleure ainsi qu'une meilleure santé.

04/06/2015 à 08:13

Des gencives saines: la tisane « zambrevade ».

Un petit article pour préparer une décoction antiinflammatoire et antiseptique pour les problèmes gingivaux: douleurs, inflammation, rétraction gingivale... à utiliser en bains de bouche après les brossages de dents.

28/04/2015 à 20:44

La moxibustion

La moxibustion est l'utilisation d'étoupe d'armoise sur des points d'acupuncture ou des zones corporelles afin d'en éliminer le froid et l'humidité. Les différentes techniques de moxibustion sont abordées ainsi que leur utilité.

07/02/2015 à 07:21

Lumbago et acupuncture

Un article pour montrer comment se passe une séance d'acupuncture pour soulager les maux de dos. L'acupuncture est très utile comme antalgique naturel et ceci sans effets secondaires.

20/01/2015 à 18:40

J'écoute mon ventre: mon deuxième cerveau!

Le ventre est la centrale énergétique du corps, les taoïstes le considère comme un microcosme. L'article aborde l'importance du ventre et comment commencer à en prendre soin pour une meilleure santé.

03/01/2015 à 15:16

Les massages ayurvédiques

Je passe en revue les différents massages ayurvédiques que je pratique: de l'Abhyanga, massage du corps complet à l'huile de sésame, en passant par l'utilisation du bol kansu, petit bol de sept alliages qui équilibre les métabolismes et le Pinda sweda qui a pour vertus de faire transpirer et qui utilisent les pochons sur le corps et les articulations. Pour équilibrer son être et se maintenir en forme.

16/11/2014 à 13:38

La voie du Tao, une recherche de l'harmonie

Cet article aborde la voie du Tao ou "chemin", certains parle du "juste milieu": une philosophie qui s'intéresse à tous les aspects de la vie de l'alimentation, aux exercices physiques en passant par la façon de penser.

16/11/2014 à 13:34

Perdre du poids avec la médecine traditionnelle orientale

Cet article explique comment la médecine orientale aborde l'amincissement, comment se déroule une séance de soin pour perdre du poids et la vision holistique associée au surpoids.

16/11/2014 à 13:31

100 indications de l'acupuncture

Cet article traduit en français les indications de l'acupuncture reconnues officiellement par l'Organisation Mondiale de la Santé. Il indique les différentes pathologies dans lesquelles les preuves d'efficacité de l'acupuncture ont été faites.

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