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Psychologue à Paris : A Mokeddem
Présentation
Perdre son calme, s'emporter, se mettre en colère, entrer en fureur, piquer une crise : cela peut arriver à tout le monde. Mais ce type de comportement peut nuire dans la vie sentimentale, sociale et professionnelle. Les personnes qui s'y adonnent plus que de raison doivent dans un premier temps déterminer si l'émotion éprouvée dans ce type de moment est de type malsain, ce qui permettra de faire la différence entre rage irrationnelle et agacement justifié. Ainsi, une colère saine se caractérise par le fait que l'on pense aux autes de manière plutôt nuancée et tolérante. On peut ainsi considérer qu'une personne a causé un préjudice ou a enfreint une règles mais sans décider que cette personne n'a aucun droit de se comporter ainsi. Dans ce cas, on garde le contrôle de soi-même et on fait preuve d'assurance et de détermination, sans être menaçant. Dans les autres cas, la colère est malsaine et, si elle se reproduit de manière régulière, peut constituer un problème. Il conviendra alors de consulter un psychologue clinicien à Paris par exemple, pour entamer une thérapie comportementale et cognitive permettant de traiter ce type de problème.
Localisation
Contact
75002 Paris France
GPS : 2.34527 / 48.8783
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