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Remise en forme Eure : Athleforme

Présentation

Remise en forme Eure : Athleforme Je propose des cours de remise en forme avec footings, étirements et renforcement musculaire associé, je peux également enseigner la marche athlétique et faire de la préparation à la course à pied. Je suis dans le département de l'Eure et propose des créneaux en semaine.

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17/02/2014 à 12:57

Etirements

Après une bonne séance de footing je vous propose des étirements adaptés à votre pratique. Des étirements qui sollicite les différents groupes musculaires utilisés à l'aide du poids du corps ou de matériel tels que élastibande ou swiss-ball.

Sport
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17/02/2014 à 12:56

Renforcement musculaire

Je vous propose des exercices de renforcement musculaire pour travailler les différents muscles du corps. Avec du matériel ou des objets du quotidien.

Sport
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Localisation

Contact

Athleforme
Tel : 06 64 17 76 80
Facebook : Voir sur facebook
Adresse : 46, résidence Charles Yvelin
27940 Courcelles-sur-Seine France
GPS : 1.36678 / 49.1828
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