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Dojo Zen de Montpellier

Présentation

Dojo Zen de Montpellier Le Dojo Zen de Montpellier est un authentique et traditionnel lieu de pratique du zen. Séances quotidienne de zazen, méditation assise et cours d'introduction gratuits pour ceux qui souhaitent apprendre à méditer correctement.

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Qu'est-ce que le Zen? Qu'est-ce que zazen?

Tant de questions que l'on se pose sur le zen. Qu'est-ce que c'est? Qu'est-ce que la méditation zen? Comment ça se pratique et qu'est-ce qu'elle a de différent des autres méditations?

Quelques questions que vous vous posez peut-être avec des réponses simples et concises.

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Agenda des événements

Le Dojo Zen de Montpellier organise plusieurs fois par année des retraites spirituelles au temple zen du Caroux. Les retraites spirituelles zen, nommées sesshins, permettent aux débutants et aux pratiquants confirmés d'approfondir l'exercice de la méditation assise. Elles sont très bon marché et comprennent l'hébergement en pension complète. Une retraite spirituelle zen, sesshin, dure de 1 jour à plusieurs semaines.

Au rythme de la vie d'un temple zen, elle permettent de se déconnecter un temps du stress des villes et de renouer avec sa vie intérieure, sereine et lumineuse.

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Cours d'introduction à la méditation pour les débu

Aujourd'hui, la méditation est devenu une discipline incontournable. Savoir revenir à soi et trouver le calme profond de notre nature essentielle est quelque chose qui s'apprend de manière à ne pas tomber dans les pièges que l'on se tend à soi-même.

Les cours d'introduction sont gratuits et sont dispensés par de proches disciples de Maître Kosen, tous versés depuis longtemps dans la pratique de la méditation assise. Ces cours durent 45 minutes et sont des indications pour la pratique de 4 exercices essentiels: zazen, kin-hin, gassho, sampai.

Tous les mercredis à 18h45...

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