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Utiliser plu sereinement sa tablette : Detox Digitale

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Detox digitale Ce site internet permet aux internautes de mieux utiliser et de mieux maitriser le monde 2.0. Les smartphones et les tablettes tactiles développent de véritables addiction qu'il faut savoir contrer afin de mieux se sentir au quotidien.

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Tout sur le detox digitale

Cette page permet de prendre conscience de ce qu'est une addiction au monde digital. De nombreux chiffres-clés montrent l'addiction et ses conséquences sur la santé. Sans diaboliser le web, il est préférable de maitriser sa consommation.

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Tout sur le Phubbing

Le phubbing est un comportement consistant à avoir les yeux rivés sur son smartphone sans regarder autour de soi. Le fait d'être dans une bulle pose de véritables soucis au niveau sociologique, mais aussi sanitaire.

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3 conseils pour une detox digitale réussie

Etre conscient de sa dépendance à internet est une excellent début pour mener à bien une detox digitale. Cet article distille 3 conseils pour permettre aux internautes de retrouver leur liberté face à la pression du web sur le quotidien.

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