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Dojo Zen de Montpellier

Présentation

Dojo Zen de Montpellier Le Dojo Zen de Montpellier est un authentique et traditionnel lieu de pratique du zen. Séances quotidienne de zazen, méditation assise et cours d'introduction gratuits pour ceux qui souhaitent apprendre à méditer correctement.

Le Dojo Zen de Montpellier est ouvert depuis 10 ans déjà à tous ceux qui souhaitent découvrir, apprendre et approfondir la pratique de la méditation assise zen, zazen. Des séances sont organisées tous les jours sauf le lundi et durent environ une heure et demie. Des cours d'introduction gratuits sont proposés les mercredis à 18h45, durent 45 minutes et sont suivis d'une séance d'essai de une heure. Des cours spéciaux pour groupes peuvent être organisés sur demande.

Situé en coeur de ville, rue Bourrely, quartier Gambetta, le dojo zen de Montpellier est un lieu facilement accessible à ceux qui vivent en ville. Les tarifs sont très raisonnables et la qualité d'enseignement irréprochable est adaptée à chacun pour que tous puissent trouver dans la méditation ce qui les y a amené.

Établissement laïc tenu par des bouddhistes, le dojo zen de Montpellier est sous la direction de Maître Kosen, disciple et successeur de Maître Taisen Deshimaru. Ses quelques 40 ans d'expérience de la méditation font de lui un enseignant exemplaire de cette discipline et est le gage de qualité de ce dojo traditionnel.

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Qu'est-ce que le Zen? Qu'est-ce que zazen?

Tant de questions que l'on se pose sur le zen. Qu'est-ce que c'est? Qu'est-ce que la méditation zen? Comment ça se pratique et qu'est-ce qu'elle a de différent des autres méditations?

Quelques questions que vous vous posez peut-être avec des réponses simples et concises.

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Agenda des événements

Le Dojo Zen de Montpellier organise plusieurs fois par année des retraites spirituelles au temple zen du Caroux. Les retraites spirituelles zen, nommées sesshins, permettent aux débutants et aux pratiquants confirmés d'approfondir l'exercice de la méditation assise. Elles sont très bon marché et comprennent l'hébergement en pension complète. Une retraite spirituelle zen, sesshin, dure de 1 jour à plusieurs semaines.

Au rythme de la vie d'un temple zen, elle permettent de se déconnecter un temps du stress des villes et de renouer avec sa vie intérieure, sereine et lumineuse.

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Cours d'introduction à la méditation pour les débu

Aujourd'hui, la méditation est devenu une discipline incontournable. Savoir revenir à soi et trouver le calme profond de notre nature essentielle est quelque chose qui s'apprend de manière à ne pas tomber dans les pièges que l'on se tend à soi-même.

Les cours d'introduction sont gratuits et sont dispensés par de proches disciples de Maître Kosen, tous versés depuis longtemps dans la pratique de la méditation assise. Ces cours durent 45 minutes et sont des indications pour la pratique de 4 exercices essentiels: zazen, kin-hin, gassho, sampai.

Tous les mercredis à 18h45...

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