Gymnastique douce et yoga relaxation à Paris : Centre anima

Présentation

Anima, le Centre de gymnastique douce, rue de Meaubauge, à Paris est un Espace de remise en forme personnalisée qui vous propose de nombreuses activités sportives.

Diverses disciplines issues de pratiques et techniques éprouvées, parfois ancestrales, dont les bienfaits sont maintenant reconnus. Des professeurs et coatchs vous permettront de travailler à votre rythme tout en accompagnant votre évolution, dans le cadre des objectifs fixés et souhaités. Chaque discipline, est en-soi un art de vivre à cultiver afin de vivre la pleine harmonie du corps et de l'esprit. Les activités proposées conviennent parfaitement à toutes les personnes. En fonction de vos besoins,ou de vos choix,vous pourrez vous orienter vers le développement personnel, avec, l' Eurythmie de santé, la sophrologie, la méthode Vittoz, la Danse-thérapie et la Relaxation, avec les Massages Ayurvédiques, l'Osthéopathie, la Relaxation dynamique, le yoga, Power-yoga, yoga-post natal ou le yoga de Madras. La gymnastique douce et évolutive, permet, par ses exercices adaptés de conserver et d'améliorer, tonicité,souplesse, détente et mobilité articulaire par l'amplitude des mouvements. Les méthodes Pilate permettent de rétablir une physionomie harmonieuse. Les effets se font sentir rapidement : raffermissement, tonification, élimination du stess... Les activités, telles le Schiatsu,Tai-Chi-Chan, le Karaté qui est un art martial sont des disciplines énergétiques. Centre Anima - 31, rue de Meaubeuge - 75009 Paris

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