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yoga à lyon : studio Esprit Calme

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yoga lyon cours de hatha yoga à Lyon 2 confluence. Isha yoga créé par Sadhguru est du Hatha yoga pur et traditionnel tel qu'il était pratiqué en Inde il y a plus de 5000 ans.

Le Hatha Yoga n'est pas qu'un exercice physique mais un moyen puissant de préparer notre corps à de plus hautes possibilités. Il souligne l'importance d'un Guru dans la tradition du yoga et pourquoi le Hatha yoga peut seulement prendre vie quand « la vie est insufflée »

Malheureusement, dans la partie ouest du monde, si vous prononcez le mot « yoga », les gens pensent que vous vous tordez comme un élastique ou que vous vous tenez à l'envers sur la tête . Le yoga n'est pas un exercice. Le mot « yoga » signifie union. Aujourd'hui, la science a prouvé que l'existence n'était qu'une seule et même énergie. Donc si tout n'est qu'énergie, comment se fait-il que vous n'en fassiez pas l'expérience ainsi ? Si vous réussissez à dépasser l'illusion que vous êtes séparé du reste du monde, et commencez à faire l'expérience de l'unité de l'existence, vous êtes en "yoga".

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