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Conseil pour maigrir : Calculez votre IMC
Présentation
Qu'est-ce que l'indice de masse corporelle (IMC) ? Quelle est la différence avec l'indice d'adiposité corporelle?
Comment déterminer, retrouver et maintenir un poids de forme?
Nous vous proposons un calculateur d'IMC et d'IAC, des informations sur les types de régimes (méditerranéen, hypocalorique, citron...) et les exercices qui vous permettront d'atteindre et de conserver le poids qui convient.
Retrouvez nos conseils d'alimentation, le TOP 10 des sports brûle graisse et comment perdre du poids sans le reprendre.
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