Cours de Yoga à Nantes

Présentation

L'association Sahaja Yoga propose des cours de yoga et de méditation tous les jours sur Nantes et son agglomération. Idéal pour gérer son stress et retrouver l'équilibre.

Sahaja Yoga est une méthode de méditation initiée en 1970 par Shri Mataji Nirmala Devi. Elle permet une meilleure connaissance de soi, de s'équilibrer, de gérer son stress...
Les séances abordent à la fois l'aspect théorique (techniques de rééquilibrage, chakras, canaux d'énergie...) et l'aspect pratique (comment profiter des bienfaits au quotidien, comment pratiquer seul à la maison...) pour rapidement être autonome.

» Visiter le site Cours de Yoga à Nantes

Visiter ce site

Sites suggérés

Séances de yoga à Mulhouse

Avec Sahaja Yoga, découvrez et utilisez votre énergie intérieure par le Yoga de méditation à Mulhouse, Balschwiller et Uffholtz. La pratique régulière de ce Yoga a de nombreux effets bénéfiques.

» En savoir plus
Sahaja Yoga à Sarcelles

L'association Sahaja Yoga - Méditation sahaja propose des cours de yoga et de méditation gratuitement aux habitants de Sarcelles et des environs, à la Maison des Jeunes et de la Culture, sans distinction d'âge ni de sexe.

» En savoir plus
Cours de yoga et méditation à Aurillac.

On ne peut connaître la paix et l'équilibre intérieurs à moins d'éveiller l'énergie spirituelle. L'association Sahaja yoga vous propose des cours et des séances de méditation gratuits.

» En savoir plus
Cours de yoga à Paris

Sahaja yoga Paris propose des cours d'introduction et d'approfondissement à la méditation et au yoga. Cette méthode naturelle et gratuite commence par l'éveil d'une énergie dormante logée dans l'os du sacrum.

» En savoir plus
Découverte du yoga : Detente-Yoga

Le yoga est désormais un sport qui rentre dans les habitudes de tous les jours. Il permet en effet d'apporter un certain nombre d'aspects positifs dans la vie.

» En savoir plus