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Coach digital anti-stress: Skappy

Présentation

Skappy coach anti-stress digital Skappy est votre coach personnel en ligne qui vous propose des séances d'entraînements cérébrales pour améliorer votre résilience tout en vous amusant.

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Happy lundi !

Tous les lundis nous vous proposons un visuel bonheur. C'est-à-dire?! Et bien nous vous créons une image avec une citation positive, optimiste ou simplement heureuse.

Happy Lundi n°2

C'est lundi et la plupart d'entre vous rêvent déjà du week-end ...
Alors pour vous faire positiver on vous propose une citation pleine de bonne humeur tous les lundis ! Voici la deuxième

Présentation de la start-up en vidéo

Vous voulez en savoir plus sur Skappy, sa team et son projet ?
Notre CEO Laëtitia Heslouis vous présente l'application et son environnement dans cette vidéo.

Happy lundi n°3

Le Happy lundi qu'est-ce-que c'est ?!
Une petite citation en photo qui parle de joie/ bonheur/ bonne humeur/ humour pour vous redonner la pêche en ce début de semaine.
Tenez bon, Skappy est là pour vous redonner le sourire ;)

Les amis c'est la santé power point

Retrouver vite en forma power point (moins rédigé et plus synthétisé) notre article intitulé "les amis c'est la santé". Pourquoi ce titre ? Tout simplement car les amis sont bénéfique pour votre forme physique et mentale (ettttt ouiiii !)
Alors pour en savoir plus rdv sur notre PDF

C'est qui Skappy (en forma power point)

Vous voulez découvrir notre joyeuse mascotte Skappy mais vous n'avez pas le temps de lire nos articles ?! Pas de problème on vous a récapitulé notre activité et la personnalité de Skappy le chat dans un petit PDF.
A bientôt

Happy Monday N°4

C'est les un mois de notre photo illustratrice du lundi sans souci ! Venez vite découvrir notre nouvelle illustration de citation de White :
"Au lieu de voir que les roses ont des épines, voyez que les épines ont des roses"

Happy lundi N°5

Tous les lundis nous vous proposons un visuel bonheur. C'est-à-dire?! Et bien nous vous créons une image avec une citation positive, optimiste ou simplement heureuse.

Happy lundi N°6

C'est lundi et la plupart d'entre vous rêvent déjà du week-end ...
Alors pour vous faire positiver on vous propose une citation pleine de bonne humeur tous les lundis ! Voici la sixième :)

Moi skappy

Je me présente à vous instagrameur, je m'appel Skappy, j'ai 1 an (en âge de #chat bien évidement !) et je travail dans la #gestiondustress J'aime la #course à pattes (surtout derrière les souris et les oiseaux, seulement les petits mais shut!), quoi d'autre ? Ah oui j'adore l'escalade je m'entraîne souvent sur les rideaux du salon. Mais ce que j'adore par dessus tout, c'est les #gratouilles rien que d'y penser ça me fais vibrer!!
Et la chose que je déteste vraiment c'est le #stress !!! Donc pour me #destresser je fais de la #ronron #thérapie, je prend de grandes inspirations, me projette dans un endroit que j'aime et comme par magie ça repart ! Essayer vous allez adorer !

Jogging


Rien de mieux qu'un petit footing le samedi matin après une grass mat au lit qui nous a permis de rattraper la fatigue de la semaine ! #footing #bienêtre #détente #bordsdemarne #running #lifestyle

petit déjeuner

Après l'effort le réconfort !
Petit déjeuner complet pour reprendre des forces après le footing et continuer la journée. #croissant #jusdorangepressé #thé #mangue #bienêtre #bonnehumeur #relaxation #zerostress

balade

Plan du samedi après midi ? Profiter des rayons du soleil et des premières feuilles d'automne ! Tout ça de façon un peu vintage ! #balade #deuxchevaux #bleu #weekend #détente #relax #soleil #nature

rose rouge

E N I V R A N T !
Comme une envie de m'évader au printemps dans un jolie jardin pleins de roses.
#flower #red #rose #nature #relaxation #meditation #moment

happy friday

L O V E
Bientôt le weekend je pense fort à vous les skappyeurs ! Petite note rien que pour vous !
#love #weekend #skappy #work #relaxation #bonnehumeur #note

le chat

S U N D A Y
Ce dimanche matin c'est grass'mat dans mon lit, suivi d'un super petit déjeuner et d'une journée accompagné de mes amis les cat #detente #weekend #relaxation #cat #bed #chill 💭💭💭

brunch

samedi, après la grass'mat, brunch avec les amis ! On met pleins de choses sur la tables chacun ramène un truc et c'est parti !!!!
#brunch #sunday #food #friends #flowers

recette pancakes

Recette de pancakes extra moelleux idéal pour le goûter ou le petit déjeuner du week-end !
Ingrédients :
2 œufs
50 g de beurre demi-sel
35 cl de lait
300 g de farine
50 g de sucre en poudre
2 sachets de levure chimique
Préparation :
Mélangez la farine, la levure et le sucre dans un grand saladier. Faites fondre le beurre dans le lait légèrement tiédi et versez sur le mélange précédent. Ajoutez les œufs légèrement battus et mélangez au fouet à main pour obtenir une pâte à crêpes épaisse. Laisser reposer 30 min à température ambiante.
Chauffez une poêle à revêtement auto-adhésif, y déposez une petite louche de pâte par pancake. Cuisez environ 1 min et retournez les pancakes lorsque de petites bulles commencent à se former à la surface. Laissez doré le deuxième côté et servez les pancakes avec du miel, du sirop d'érable, de la confiture ... A vous de trouver votre meilleur accompagnement !
Bonne dégustation les skappyeurs ðŸ¯ðŸ˜¸
#pancakes #recette #gouter #gourmandise #patisserie #bonnehumeur #detente #relaxation #food #breakfast

pancakes

Idée de pancakes gourmand et complet ! #pancakes #muesli #fruitsrouges #fromageblanc accompagné d'un jus d'orange pressé et un thé vert !
Bonne dégustation les amis 😸
#breakfast #bienêtre #bonnehumeur #healthyfood

bretagne

Je sais je suis un chat mais j'adore l'eau et la mer !! Je peux y pêcher des poissons ! Miam miam 😸😸🎣⚓ï¸
#vacances #mer #bretagne #bateau #nature #souvenir
http://www.skappy.co

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Skappy
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Adresse : 8 rue Mériel
93100 Montreuil France
GPS : 2.43811 / 48.8603
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