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Cours de yoga à Paris

Présentation

Cours de yoga à Paris Sahaja yoga Paris propose des cours d'introduction et d'approfondissement à la méditation et au yoga. Cette méthode naturelle et gratuite commence par l'éveil d'une énergie dormante logée dans l'os du sacrum.

Sahaja yoga cours à Paris

Adresses des cours de Sahaja yoga à Paris dans le 15 ème et le 18 ème arrondissement. Les cours sont gratuits et il n'est pas nécessaire de s'inscrire avant de venir.

Yoga et méditation

On confond souvent yoga avec exercices physique. En réalité, le mot 'yoga' signifie 'union' et désigne l'état où une personne fait un avec son soi. Yoga et méditation sont donc complètement liés l'un à l'autre

La pratique de Sahaja yoga

Une vidéo de l'éveil de la kundalini permet de comprendre comment cette énergie s'éveille à travers la pratique de sahaja yoga, en traversant les centres d'énergies aussi appelés "chakras".

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