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Musculation et fitness : AZ body
Présentation
La musculation, ce n'est pas seulement soulever des poids sans réfléchir. Il faut connaitre beaucoup de choses sinon, on progresse peu ou l'on fait des erreurs qui font perdre du temps ou qui nous amène à tricher avec notre corps.
AZbody est l'association de 2 culturistes naturels, passionnés par leur sport et qui partagent leurs connaissances.
Conseils sur l'entrainement, programmes de musculation, nutrition généraliste, compléments alimentaires, anatomie et biomécanique. Voila tout ce que vous trouverez sur le site et pour les autres questions, nous vous accueillerons sur le forum.
Bon entrainement à tous.
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69 LYON Cedex 03 FRANCE
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