Gymnastique

Découvrir le Pilates : Cours pilates

Lorsque l'on décide de se remettre au sport alors il est préférable de le faire en douceur. En effet, après plusieurs années sans activité physique votre corps ne peut pas supporter un effort trop intense. Le Pilates est un bon moyen de reprendre en douceur.

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Entrainement en ligne avec un coach sportif : Personal e-Training

Personal e-Training® est la première application vous permettant d'être en contact direct avec votre coach sportif par le biais de la visio-conférence où vous voulez et quand vous voulez.

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Coach Sportif : SamyCoachSSBE

Samy est un coach sportif depuis plus de 20 ans localisé en Isère et plus précisément à Grenoble. il propose diverses prestations pour vous coacher et vous remettre en forme. et il vient d'innover en étant coach sportif en ligne.

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Ballet Fitness Paris : BarreShape

BarreShape : véritable methode pour sculpter votre corps et vos muscles en profondeur. A la frontière du Ballet, du Pilate, du Yoga et du Cardio-Fitness, découvrez ce concept en vogue

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