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Gymnastique

Découvrir le Pilates : Cours pilates

Lorsque l'on décide de se remettre au sport alors il est préférable de le faire en douceur. En effet, après plusieurs années sans activité physique votre corps ne peut pas supporter un effort trop intense. Le Pilates est un bon moyen de reprendre en douceur.

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Entrainement en ligne avec un coach sportif : Personal e-Training

Personal e-Training® est la première application vous permettant d'être en contact direct avec votre coach sportif par le biais de la visio-conférence où vous voulez et quand vous voulez.

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