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Cours de Pilates à Nice : Pilates Institute Nice
Présentation
Découvrez une méthode de gym douce qui allie le meilleur de l'entraînement physique au yoga, en solo ou groupes de 2 ou 3 personnes, dans notre studio rue Alberti à Nice, avec votre instructrice Elise Hiss, diplômée du Pilates Institute de Genève.
Cette méthode d'entraînement et de remise en forme inventée par Joseph Pilates vise à rééquilibrer votre corps, en se focalisant sur les principaux muscles responsables de son équilibre ainsi que le bon maintien de votre colonne vertébrale. Une pratique régulière des mouvements de base du Pilates réduit considérablement les douleurs du dos.
"Après 30 séances, vous avez un corps tout neuf." - Joseph Pilates
Plus :
Localisation
Contact
06000 Nice France
GPS : 7.27124 / 43.7008
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