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Découvrir le Pilates : Cours pilates
Présentation
Le Pilates est une méthode de remise en forme (ou de maintient) adaptée à tous les âges et tous les niveaux. Depuis les enfants, jusqu'aux séniors, tout le monde peut décider de découvrir le Pilates.
Sur notre site nous vous proposons des conseils pour découvrir cette gymnastique douce mais nous vous expliquons aussi pourquoi il est essentiel de pratiquer une activité sportive dans votre vie quotidienne.
Nous vivons de plus en plus âgés alors autant faire le nécessaire pour aider notre corps à supporter le poids des années.
Plus :
Sites suggérés
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Le studio Pilates Institute, à Nice, vous propose des séances de méthode Pilates, adaptée aussi bien aux sportifs de haut niveau qu'aux femmes enceintes et aux personnes non sportives.
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Votre instructeur Pedro Seco vous propose ses cours de Pilates sur Morges et environ. L'activité régulière permet de reprendre le contrôle de votre esprit tout en ayant conscience de vos aptitudes physiques. «Vivre dans un corps libre de toute restriction de pensée et de mouvement»,
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Le meilleur studio de Bordeaux pour pratiquer la méthode de gymnastique inventée par Joseph Pilates. Cours personnalisés, entraînement rigoureux, résultats garantis.
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Le site Bulledepilates.fr raconte une véritable passion et propose des cours de Pilates à Toulouse. N'hésitez pas à le visiter et à laisser des commentaires!
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Centre de bien-etre Chrysalid à Anse. Cours de Pilates, tout age et cours de gymnastique traditionnelle. Vous serez pris en charge par un professionnel de santé, kinésithérapeute de profession. Nous proposons aussi des massages relaxants ainsi que les soins du visage Nu Skin.
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