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Pilates à Morges : Pilates Morges
Présentation
Une séance de Pilates est un véritable «soin corporel».
Grâce à une gestuelle soignée, un nombre précis de répétitions et une respiration profonde, la posture est ré-équilibrée, la circulation du sang activée et tous les organes stimulés.
L'enseignement est effectué dans le respect de la philosophie de Joseph Pilates, tout en restant au contact des méthodes plus contemporaines. Dans l'enceinte du Studio Pilates Morges, des techniques d'entraînement modernes accompagneront votre apprentissage.
Cet enseignement repose sur le plaisir, la concentration et le contrôle musculaire. Au cours des séances, l'ensemble des muscles sont sollicités à l'intensité adéquate permettant une amélioration du schéma corporel.
Par la pratique régulière vous reprenez contrôle de votre esprit et améliorez la perception de vos aptitudes physiques.
Pedro Seco, instructeur et créateur du Studio Pilates Morges en 2013 vous apporte par l'activité physique régulière un changement positif durable.
Localisation
Contact
1027 Lonay Suisse
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