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Cours de yoga et méditation à Aurillac.
Présentation
En 1970, Shri Mataji, l'initiatrice de Sahaja yoga a trouvé le moyen d'éveiller en masse l'énergie spirituelle. L'état de conscience sans pensée qui s'en suit et la possibilité de décoder les messages qui nous parviennent de notre système subtil, sont alors le préalable de notre évolution spirituelle. Sahaja yoga vous propose ainsi de devenir votre propre maître, c'est-à-dire que vous devenez capable de savoir ce qui est bon ou non pour votre évolution.
L'enseignement de sahaja yoga nous conduit à la connaissance de nous-mêmes, à notre nature véritable, de manière naturelle. Tout processus naturel étant spontané, cet enseignement ne peut donc être que gratuit.
Les bienfaits de la pratique du Sahaja yoga se lisent sur les plans physique mental et émotionnel.
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Ce blog aborde à travers ses différents articles la pratique de la méditation et du yoga en privilégiant une approche pragmatique, à savoir ancrée dans les faits et l'expérience personnelle.
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