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Programme sportif et mental : sleevup

Présentation

Programme sportif et mental : sleevup Site internet de la méthode Corps & me. Il regroupe toutes les informations à son sujet.
La méthode Corps & me est une méthode complète, flexible et extrêmement efficace pour être au top de sa forme physique et mentale en seulement 30 minutes par jour.

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27/01/2016 à 12:27

16 MIN D'EXERCICE POUR SE DÉPASSER À LA PROCHAINE SAISON DE SKI !

Routine sportive pour se préparer à la prochaine saison de ski. Nous allons travailler au travers d'un fractionné à haute intensité de 16 min toutes les qualités physiques nécessaire à la pratique du ski.

Sport
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