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Coaching personnel à Nice : Le blog des rapports humains

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coaching Nice Le blog des Rapports Humains traite des sujets liés aux relations humaines, à la communication et au coaching des individus et des groupes. Il a pour vocation de partager du contenu, proposer des tests et promouvoir le métier de coach.

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04/04/2017 à 09:41

[Dossier 4 Héros] Créer mon projet de vie (partie 1)

Mais c'est quoi au juste, créer son projet de vie ? C'est en effet l'une des premières questions qui émergent lorsque je présente les ateliers des 4 Héros intérieurs que j'anime à Cannes. J'ai décidé, pour ce début de printemps, de me lancer dans la rédaction d'un dossier consacré à ce modèle original et unique créé par Xavier Van Dieren. Dossier qui, en quelque sorte, pourra servir de FAQ pour toutes les personnes intéressées de près ou de loin aux ateliers des 4 Héros, disséminés çà et là aux quatre coins du globe. À noter que tout ce que vous pourrez lire dans ce dossier n'engage que moi et n'est, par conséquent, qu'un point de vue depuis ma propre fenêtre.

Société
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28/02/2017 à 10:17

Équilibrer sa vie

Cela faisait très longtemps que je n'avais pas eu l'occasion de participer à un événement interblogueur. J'ai récemment été contacté par Sarah Chêne du blog jemeliberedustress.com pour participer à ce type de rencontre. L'idée est que chaque auteur d'un blog dans le domaine du bien-être et du développement personnel écrive un sujet lié, pour cette fois, au thème de l'équilibre de vie. Et étant donné que le sujet m'a un peu parlé quand même, j'ai répondu présent sur ce lancement. Vous pouvez d'ailleurs consulter les autres articles sur ce thème à cette adresse : http://jemeliberedustress.com/equilibrer-sa-vie/

Santé
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28/02/2017 à 10:15

[LECTURE] Comment prendre sa vie en main ?

C'est avec une joie non dissimulée chers lecteurs, que je vous présente en avant-première la parution de ma nouvelle production aux éditions 50 minutes : "Comment prendre sa vie en main ? Se reconnecter avec ses valeurs pour trouver le bonheur"

Santé
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16/01/2017 à 13:17

Ne pas oser dire non – [DOSSIER « Trop tirer sur la corde »]

Nous voici de retour avec le billet sur cette fameuse corde sur laquelle nous avons parfois tendance à trop tirer, qui s'use et risque de se rompre à un moment donné. L'année dernière (et oui…) nous avions vu la première hypothèse pouvant conduire à cette fâcheuse issue : les méconnaissances. Continuons aujourd'hui avec un autre facteur susceptible d'user la corde : ne pas oser dire non.

Santé
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16/01/2017 à 13:16

Trop tirer sur la corde peut la faire craquer

Billet de retour d'expérience cette semaine. En très peu de temps, que ce soit dans mon entourage proche ou chez certains clients, une thématique, ou plutôt une problématique s'est montrée suffisamment présente et récurrente pour que je lui accorde un article; il s'agit de la fameuse corde sur laquelle on tire un peu trop et qui, à terme, risque fort de se rompre. Ma question principale, en étant témoin professionnel et personnel de ce comportement est celle-ci : qu'est-ce qui pousse un individu à flirter dangereusement avec les limites de son écologie personnelle ? Tentative d'éclairage ici même.

Santé
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16/01/2017 à 13:12

Comprendre le point de vue de l'autre

Après une petite pause dans les publications pour préparer le 200ème article de ce blog, il est grand temps de reprendre la plume (enfin, le clavier) et repartir en quête d'écriture. Pour l'occasion, je vous propose une petite exclu. en partageant avec vous un nouvel extrait du livre que je suis en train d'écrire. Il y est notamment question de cadre de référence et de comment comprendre le point de vue de l'autre. Pour contextualiser cette partie, sachez qu'elle se rattache au chapitre “Savoir distinguer sa propre émotion de celle de l'autre”.

Société
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13/10/2016 à 10:06

L'esprit des 4 Héros intérieurs

Cela fait maintenant plus d'un an que l'aventure des quatre héros intérieurs a commencé pour plusieurs dizaines de participants aux quatre coins de la francophonie. Belgique, Canada, Suisse et bien sûr France. À titre personnel, c'est en tant qu'animateur d'ateliers et séminaires que j'ai la joie de vivre cette même aventure. Aujourd'hui, je voudrais partager avec vous quelque chose qui relève de l'impalpable, mais qui, à mes yeux, est l'un des facteurs favorisant le bel essor que prend cette singulière aventure : l'esprit des 4 Héros. Esprit d'autant plus présent et important qu'un nouveau chemin se profile à l'horizon : la transmission du modèle et son animation à de futurs animateurs souhaitant rejoindre l'aventure dans cette posture-là.

Autres
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05/10/2016 à 21:33

Les grandes permissions que vous pourriez (enfin) vous accorder (partie 2/2)

Sans toujours en être conscients, nous sommes parfois confrontés à des blocages, des limites issues de certaines interdictions suggérées ou imposées dans notre enfance. Ces injonctions, lorsqu'elles sont récurrentes, finissent par être tellement ancrées en nous que nous croyons dur comme fer que nous en sommes à l'origine. En réponse à ces interdictions, et dans l'objectif de s'épanouir dans la vie, il existe pourtant des permissions, venant en quelque sorte contrecarrer les plans de ces petits saboteurs internes. La semaine dernière nous avons vu les six premières permissions que vous pourriez (enfin) vous accordez pour une vie plus zen; je vous propose aujourd'hui d'explorer les six dernières.

Santé
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05/10/2016 à 21:32

Les grandes permissions que vous pourriez (enfin) vous accorder (partie 1/2)

En écho au dernier billet sur les ressentis, j'ai choisi cette semaine un thème on ne peut plus essentiel dans le champ du développement de soi : les permissions que vous pourriez vous accorder pour (un peu plus) de zénitude au quotidien. Vous pouvez aussi changer le mot “permission” par “autorisation”; l'objectif est le même : celui de se réconcilier avec soi-même et lever quelques barrières vous empêchant d'accéder au chemin de l'épanouissement. Petit rappel de circonstance, ce n'est pas parce que les barrières sont levées que votre objectif sera atteint; il reste quand même le chemin à parcourir…(et parfois, il est long 😉 )

Santé
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20/09/2016 à 09:46

Le bonheur est dans la chair de poule (partie 2/2)

La dernière fois, nous étions partis au pays, non pas de Candy, mais des ressentis. Nous avions fait un petit distinguo avec leurs grandes soeurs et petits cousins, les émotions et sentiments. Ce fut bien joli tout ça, mais qu'en est-il du pourquoi du comment. Autrement dit, pourquoi est-il intéressant d'être (un peu plus) à l'écoute de ses ressentis et comment diable pouvons-nous nous y prendre ? C'est ce que nous allons explorer aujourd'hui.

Santé
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20/09/2016 à 09:44

Le bonheur est dans la chair de poule (partie 1/2)

Si je vous demande “Êtes-vous heureux, là, maintenant, tout de suite ? » Vous auriez probablement un peu de mal à me répondre d'emblée et sans doute cela vous demanderait un peu de temps pour scanner vos propres critères de bonheur avant de me répondre. Être heureux est en effet un point de vue très subjectif pour chacun d'entre nous. D'ailleurs, la psychologie positive dénomme le bonheur en tant que bien-être subjectif. Moins sexy, je vous l'accorde. Pour autant, s'il y a bien un ensemble d'éléments sur lesquels s'appuyer pour nous renseigner sur ce que nous vivons au moment où nous le vivons, ce sont nos ressentis. Je vous propose cette semaine d'aller faire un tour du côté des frissons, papillons dans le ventre et autres picotements dans les joues.

Santé
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29/08/2016 à 20:18

Les styles d'attachement dans la relation amoureuse

Petit billet de reprise en cette belle fin de vacances d'été. Cette pause estivale m'a fait m'intéresser à un sujet O combien central dans les Rapports Humains et pourtant très peu abordé dans les pages de ce blog : l'Amour. J'ai bien fait une tentative avec le billet “les 4 Héros intérieurs en quête d'Amour”, mais le contexte était cadré par le modèle lui-même; peu de risque de m'embourber, donc…
Il est grand temps maintenant de me jeter à l'eau et disséminer ça et là, des billets sur cette thématique aussi vaste que peut l'être l'Océan.

Société
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22/06/2016 à 14:53

Les gardiens du seuil (partie 3/3)

Après ce petit break de quelques semaines, il est temps de conclure le dossier sur les gardiens du seuil. Petit partage de circonstance, le séminaire de l'Aventurier s'est tenu au début du mois de Juin. J'ai eu le plaisir de le co-animer avec Xavier Van-Dieren, l'auteur du modèle des 4 Héros intérieurs. S'il y avait un seul mot pour résumer ce séminaire, ce serait : MAGIQUE. De belles émergences ont eu lieu durant ces deux journées. Et pour faire un lien avec le sujet de ce dossier, les gardiens du seuil ont eu tout le loisir de montrer l'étendue de leurs pouvoirs. Il est d'ailleurs très probable qu'une partie de ce présent billet soit teintée de cette belle expérience que j'ai aussi vécue aussi à titre personnel.

Société
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01/06/2016 à 16:30

Les gardiens du seuil (partie 2/3)

Nous voici de retour avec le dossier sur les gardiens du seuil. Nous avions fait connaissance la semaine dernière avec ceux qui représentent nos blocages, nos freins, nos doutes et nous empêchant de nous mettre en route vers notre objectif de vie. Nous avions vu que ces gardiens du seuil se nourrissent principalement de l'émotion “Peur” pour pouvoir fonctionner à plein régime. Enfin, nous avions commencé à décrire qui sont véritablement ces gardiens du seuil en commençant par les gardiens externes. Je vous propose aujourd'hui de faire un point sur vos gardiens internes; nettement plus sournois et plus puissants que les externes.

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25/05/2016 à 18:30

Les gardiens du seuil (partie 1/3)

Depuis le début de ma propre aventure sur le chemin des quatre Héros intérieurs (et des articles qui vont avec), plusieurs d'entre vous m'ont demandé des précisions sur ce que sont les gardiens du seuil. Les participants aux différents séminaires et ateliers du Héros-Poète ont pu eux aussi flirter avec leurs propres gardiens, déjà avec la simple recherche de leur mission de vie. Vous avez effectivement bien perçu leur influence significative dans la mise en action d'un projet de vie ou au contraire dans son enlisement, ses doutes, son incertitude. Je vous propose donc aujourd'hui de faire un zoom sur ceux qui, aujourd'hui, vous barrent le chemin de l'accomplissement de votre légende personnelle.

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