Go Pro

Programme et nutrition de musculation : Guide musculation

Présentation

programme de musculation Guide Musculation vous présente plusieurs méthodes de musculation à pratiquez chez vous ! Evitez les frais et la perte de temps dans les déplacements en salle.

Guide Musculation à pour but de vous présenter différentes méthode de musculation à pratiquez chez vous et pour la plupart du temps sans matériel.

Nous présentons par exemple les applications Runtastic, disponible sur iPhone ou les terminaux Android qui vous motive avec un plan d'entrainement à faire des pompes, des tractions, des abdos et des flexions tout les jours.

Nous présentons également la méthode Lafay, qui comprend plus de 110 exercices sans matériel à faire chez vous, ou encore la méthode David Costa qui elle requiert du matériel.

» Visiter le site
Visiter ce site

Contact

Twitter : Suivre sur Twitter
Google+ : Profil Google+
Facebook : Voir sur facebook

Sites suggérés

Recherche
» Recherche avancée
Navigation
Top de la semaine
Top du mois
Top de la catégorie
v2