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Exercices physiques pour se muscler : Exercice-musculation
Présentation
Lorsque les beaux jours arrivent, nombreux sont ceux souhaitant reprendre une activité physique régulière pour affiner ou sculpter leur silhouette.
La musculation en salle de sport est très plébiscitée, mais il faut faire attention à ne pas se disperser et effectuer les exercices les plus efficaces.
Pour justement choisir les meilleurs mouvements qui vous apporteront des résultats ciblés, le site exercice-musculation met à votre disposition une liste d'exercices très simples à réaliser grâce à une description détaillée et des photos d'illustrations.
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