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Musculation et programme d'entrainement : le blog de moncoach.com
Présentation
Le blog de moncoach.com est un site informatif sur la pratique de la remise en forme en générale avec des conseils sur l'entraînement, la diététique du sportif et les sports d'endurances. Sur cette plateforme, vous trouverez des articles traitant des pathologies du sportifs, des meilleurs exercices de musculation à pratiquer chez soi ou en salle de sport etc..
Des vidéos et des fiches techniques agrémentent le site pour favoriser la bonne réalisation de certains exercices de fitness. Le forum permet d'échanger et de rester motivé.
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