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Musculation et programme d'entrainement : le blog de moncoach.com

Présentation

Musculation et programme d'entrainement : le blog de moncoach.com Le blog de moncoach.com informe les sportifs pour améliorer leur pratique de la musculation. Pour prendre de la masse musculaire ou juste garder la forme, sur moncoach.com il existe des informations pour tous les types de profils, du débutant au sportif confirmé.

Le blog de moncoach.com est un site informatif sur la pratique de la remise en forme en générale avec des conseils sur l'entraînement, la diététique du sportif et les sports d'endurances. Sur cette plateforme, vous trouverez des articles traitant des pathologies du sportifs, des meilleurs exercices de musculation à pratiquer chez soi ou en salle de sport etc..
Des vidéos et des fiches techniques agrémentent le site pour favoriser la bonne réalisation de certains exercices de fitness. Le forum permet d'échanger et de rester motivé.

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02/09/2013 à 16:33

Les traumatismes du sportif

Sur cet article vous pourrez trouver toutes les informations sur la plupart des pathologies rencontrées par le sportif débutant ou confirmé. Tous les sports sont abordés.

Sport
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31/08/2013 à 18:42

Les biceps

Retrouvez dans cet article toutes les informations à connaître pour travailler efficacement les biceps avec des conseils d'entraînement et des rappels anatomiques.

Sport
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31/08/2013 à 18:39

Les abdominaux

Article présentant les principales caractéristiques des abdominaux, avec rappels anatomiques et particularité physiologique. Retrouvez également des conseils pour bien les travailler et retrouver un ventre plat.

Sport
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