Découvrir le Pilates : Cours pilates

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Lorsque l'on décide de se remettre au sport alors il est préférable de le faire en douceur. En effet, après plusieurs années sans activité physique votre corps ne peut pas supporter un effort trop intense. Le Pilates est un bon moyen de reprendre en douceur.

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30/11/2012 à 10:37

L'origine de la méthode Pilates

Inventée au début du 20eme siècle, la méthode Pilates était à l'origine destinée aux blessés de guerre. Fort du succès de cette méthode dans la rééducation elle a ensuite été adoptée par les sportif en général (en particulier les danseurs et danseuses dans un premier temps).

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30/11/2012 à 10:35

Les vêtements pour le Pilates

Ils est essentiel d'avoir des vêtements confortables lorsque vous assisterez à votre cours de Pilates. Tous nos conseils pour vous aider à choisir la tenue idéale.

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Cours de Pilates à Nice : Pilates Institute Nice

Le studio Pilates Institute, à Nice, vous propose des séances de méthode Pilates, adaptée aussi bien aux sportifs de haut niveau qu'aux femmes enceintes et aux personnes non sportives.

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Pilates à Morges : Pilates Morges

Votre instructeur Pedro Seco vous propose ses cours de Pilates sur Morges et environ. L'activité régulière permet de reprendre le contrôle de votre esprit tout en ayant conscience de vos aptitudes physiques. «Vivre dans un corps libre de toute restriction de pensée et de mouvement»,

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Méthode Pilates à Bordeaux: Le Studio Bordeaux Pilates d'origine

Le meilleur studio de Bordeaux pour pratiquer la méthode de gymnastique inventée par Joseph Pilates. Cours personnalisés, entraînement rigoureux, résultats garantis.

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Pilates à Toulouse : Bulle de Pilates

Le site Bulledepilates.fr raconte une véritable passion et propose des cours de Pilates à Toulouse. N'hésitez pas à le visiter et à laisser des commentaires!

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Cours de Pilates à Villefranche-sur-Saône : Chrysalid

Centre de bien-etre Chrysalid à Anse. Cours de Pilates, tout age et cours de gymnastique traditionnelle. Vous serez pris en charge par un professionnel de santé, kinésithérapeute de profession. Nous proposons aussi des massages relaxants ainsi que les soins du visage Nu Skin.

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